긴가민가합니다! 제 생각보다 제 허리가 심각한 상태가 아니었나봐요
그리고 당연히 꾸준히 해야하는데 이게 꾸준히가 어렵네요 ㅠㅠ
일단 받치고 누워만 있어도 기지개를 120%켜는 것처럼은 시원한데
롤링이 어려워요 (워낙에 살집이 없어서... 배겨서 아픈건 어쩔수 없겠지만)
하면서도 잘하고 있는건지 헷갈리고 제공되는 정보는 너무 한정적이고;;
정확한 위치에 정확한 운동이 유효할 거라고 생각했는데
자가로 혼자하기에 쉽지 않다는 점에서 좀 당황했어요;

다양한 각도에서의 동영상/사진이 추가된다면 더욱 좋을것 같아요
그리고 제 룸바넵은,, 부디 갈라지지 않길 기도해요 ㅠ
(브라운/퍼플 하나씩 했는데
화면에서는 브라운이 예쁠것 같았는데 실물은 퍼플이 더 예쁘네요 ㅎ)